Болезненное переживание
zhest07 пишет:
Здравствуйте!
у меня беда, в начале я вынужден был пользоваться методикой BSFF в переделке Д. Леушкина, сейчас перешел на оригинал, но при проработке ряда проблем мне так больно, что просто до слез притом, что использую перевод оригинала, скаченный на сайте http://besetfreefast.ru
Нормально ли это? т.к это ужас. когда я проводил анализ неспособности за себя постоять, я понял, что крайне весомой составляющей явились крайне болезненные отношения с родителями, их бесконечная критика в мой адрес, ощущение полного отсутствия поддержки с их стороны. притом, что BSFF(оригинал) не требует заново переживать эмоции, но у меня получается именно те самые переживания заново вплоть до того, что это сводит меня с ума. это касается и ряда других крайне болезненных проблем.
Комментариев: 4
Такое состояние бывает, когда задета довольно болезненная тема. ИМХО, выгоднее и рациональнее продолжить проработки дальше.
Здесь, можно привести следующую аналогию:
Работа с «заряженными» эмоционально задачами, напоминает прокалывание иголкой шарика наполненного воздухом с малоприятным запахом.
Желательно проработать ситуацию «до победного конца». Иначе, «пробой» в «шарике» может затянуться и будет продолжать «бродить» дальше.
Также, неполная, халтурная проработка может также еще больше усугубить задачу.
]]>
У меня было подобное. Прорабатывая ряд проблем, я пришел к осознанию, что мои родители виноваты во многих из них. Первое время после осознания этого я был очень зол на них, я не хотел с ними общаться по телефону (я живу без родителей). Огромная волна негатива вылилась.
Но я продолжал проработки. И чувство любви и уважения к моим родителям снова наполнило меня. Наши отношения стали улучшаться. Поэтому единственный совет - продолжать проработки. Весь негатив, вся злость, обида - всё уйдет.
Если ступил на этот путь, продолжай идти по нему.
Не пожалеешь, если будешь двигаться к оригиналам и дальше-есть куда развиваться,например к ПЭАТам
По крайней мере когда будет blockquote> так больно, что просто до слез", то будет это-в последний раз.
В последний раз
...эт вряд ли... и не техники будут виноваты или ты, просто если "проблемы решать можно только находясь на уровне в кот. они были созданны, то придется использовать подготовленную почву-труды А.Усачёва, рекомендую потому как уже сделал это.И всем удачи!
но закончишь процессингом игр А,Усачёва
]]>
Привет, если так тяжело дается, прорабатывай смежные задачи. Можешь выделить каждое утверждение в проблеме в отдельную задачу и проработать их таким образом, более тщательно каждую. Уделяй больше внимание вспомогательным процедурам, таким как прощение (можешь его вставлять когда захочешь между утверждениями) и предохранительной процедуре.
Это, на мой взгляд, универсальные рекомендации, которые помогут облегчить проработку практически любой проблемы. Будут еще трудности - пиши на форум, здесь тебе всегда помогут. Всего наилучшего!) Удачи!