проблемы
Задачи, проблемы
Метки: BSFF | вопросы | обновления | перевод | проблемы
Дата: 07/02/2011 10:10:20
Подписаться на комментарии по RSS
Alexander пишет:
Подскажите пожалуйста, сколько читаю не могуМы с вами опираемся на перевод оригинального текста. А Ларри использует слова "aspect" или "aspects" скорее как "грани, стороны, взгляд", а не некий отдельный термин.
понять отличие, что такое Проблемы и Аспекты?
Подскажите чем отличаются проблемы от аспектов?
Из Словаря терминов:
Задача: группа связанных проблем.
Проблема: любой дискомфорт или убеждения, вызывающие дискомфорт.
Отвечая на вопрос Alexander: они никак не связаны, в BSFF нет никаких "аспектов" как отдельного понятия.
Пройдясь по переводу, обнаружил, что действительно в некоторых главах используется слово "аспект\аспекты" не к месту.
Чтобы избавиться от неразберихи, эти слова заменим на более близкие к оригиналу. А переводить слова "aspect" или "aspects" будем как "грани, стороны, взгляд".
Изменения внесены.
Удалено использование не к месту слова "аспект" (в Введении от Джоан Соткин, Главах: 5,6,7 ).
Под катом ВСЕ случаи использования "aspect" и "aspects" в оригинале, и перевод.
BSFF Советы от Ларри.
Метки: BSFF | Ларри | новости | перевод | проблемы
Дата: 27/01/2011 12:21:26
Подписаться на комментарии по RSS
Пришла свежая рассылка от Ларри Нимса (январь 2011).
Далее привожу часть перевода. Кто может продолжить? ;)
Подразумеваю, что есть опечатка: вместо stronly имелось ввиду strongly.
А также, под "feeing ОК" - "feeling ОК"
Привет, всем. Вот несколько советов, как сделать так, чтобы BSFF работала для вас лучше. BSFF работает элегантно. Весь фокус в том, чтобы использовать тот простой способ, которому я учил. Пожалуйста, не пытайтесь изменить метод или добавить что-нибудь к нему. Вот некоторые важные вещи, которые нужно помнить и применять для оптимизации собственных результатов лечения.
* Вы не должны знать, понимать, описывать, быть в состоянии объяснить или отметить то, что вы хотите устранить. Все, что вам нужно сделать, это сознательно заметить, что у вас есть проблемы. Проблемой может быть любая негативная мысль, чувство, физическое ощущение в вашем теле, или некоторый образ жизни, который в настоящее время сдерживает вас или ограничивает свободу, или не позволяет делать то что вы хотите в текущей ситуации.
* Интеллектуальный анализ может быть интересен для понимания в будущем (а иногда это мешает), но всё же не необходим для эффективного и полного лечения любой проблемы или задачи. После тщательной проработки задачи, вам может открыться понимание того, почему вы были управляемыми сомнительными привычками. Это потому, что у вас больше нет психического эмоционального беспорядка, вмешивающегося в ваше восприятие и осознание того, что действительно происходило внутри вас.
* Итак, проработайте всё, что вы можете сознательно заметить, связанное с любой проблемы/задачи. Продолжайте проработку до тех пор, пока не сможете больше обнаружить никакого страдания или ограничения в этой задаче. Продолжайте проработку пока не почувствуете себя спокойным и, по сути, равнодушным к ранее стрессовой ситуации или ограничениям. Продолжайте, пока они просто не перестанут вас беспокоить больше всего.
* Очень важно прорабатывать тщательно. Я не могу переоценить важность этого. Лечите все проблемы, которые вы заметите (связанные с тем, что вы испытываете).
* Есть две важные причины, почему всё должно быть настолько тщательно. Во-первых, вы не хотите, чтобы проблема и дальше вас беспокоила. Во-вторых, если вы не устраните все грани задачи, необработанные грани задачи могут стать причиной восстановления всей задачи еще раз.
* Основная причина, что люди не делают тщательно работу по лечению любого вопрос состоит в том, что наше подсознание крепко запрограммировано уходить от неприятностей любого рода. Поэтому мы хотим остановиться прежде чем закончим (так легко и просто) обработку с BSFF при помощи общего "действенного метода", достигнув состояния когда чувствуем себя лучше, но не становимся совершенно свободными. Ощущения себя лучше - не достаточно. Оно существует, чтобы эта задача вернулась.
* Это чрезвычайно важно - быть жестко настроенным на тщательность лечения. Большинство проблем, будет вылечено в одном или двух сеансах BSFF лечения. Но это не является необычным для некоторых проблем (на самом деле они являются задачами с множеством нескольких одновременно присутствующих проблем) и требуют 1-30 процедуры лечения. Весь фокус в том, чтобы держать, сознательно замечая, каждую грань этой задачи и лечить всё, пока вы уже не сможете найти хоть какое-нибудь страдание. Я помог многим людям продолжить лечения некоторых основных задач, когда они уже хотели остановиться; и они говорили, что они чувствовали себя отлично или лучше. Наше стремление (программирование) в том, чтобы избавиться от этого как можно быстрее. Я просто прошу моих клиентов посмотреть поглубже. Или, я могу предложить: "Разве это худший пример или ситуация, о которой вы можете подумать, что произошло или может произойти?" Это обычно помогает им избавиться от большего количества проблем.
Оставшаяся не переведенная часть:
Письмо целиком на языке оригинала:
Появление новых проблем во время проработки
Метки: BSFF | вопросы | проблемы
Дата: 31/12/2010 08:28:25
Подписаться на комментарии по RSS
Сергей пишет:
Я прорабатывал проблему, что я чувствую негативизм когда мне надо выполнить те задачи которые мне нужны. Когда выписывал аспекты изнутри вылилось откладывание на завтра, а так же зависть к тем людям, которые классно организовывают время и достигают своих целей. Вот зависть и откладывание на потом, убирать из негативизма и писать как отдельные проблемы?
Сколько времени понадобится?
Метки: BSFF | вопросы | проблемы
Дата: 28/12/2010 11:34:25
Подписаться на комментарии по RSS
Олег пишет:
Скажите пожалуйста. Я так понимаю с BSFF всё возможно. Я буду стараться победить все свои проблемы. Однако по поводу одной у меня возникает очень сильные сомнения. Такой как мочиться при людях в общественных туалетах. Как вы думаете сколько должно пройти времени чтобы полностью от неё избавиться?
Не получается сформулировать проблему
Метки: BSFF | вопросы | проблемы
Дата: 03/11/2010 08:08:45
Подписаться на комментарии по RSS
barrika прислала свой вопрос:
У меня никак не получается сформулировать проблему. Не вообще, а именно конкретную проблему. Все понимаю, уже работала с BSFF, СУД определила, знаю в чем дискомфорт, а проблему не могу сформулировать. Все варианты выглядят неубедительно. Насколько важна формулировка проблемы?
В комментариях желающие могут помочь с ответом.
Объем проработки
Метки: BSFF | изображения | опыт | проблемы | утверждения
Дата: 09/09/2009 18:55:57
Подписаться на комментарии по RSS
Если прорабатываемая вами проблема или кластер имеют большое количество утверждений, то прорабатывать можно по 2 часа и больше.
Например, внизу на двух изображениях вы видите лист формата А3 (тот что в 2 раза больше А4) заполненный целиком утверждениями с одной стороны и частично с другой. Я прорабатывал проблему "Эго (ложная личность)"
Если же прорабатывается один из кластеров или не очень обширная проблема, то на одном листе А3 может поместиться 4 сеанса (как в примерах ниже).
Прорабатывались "Отсутствие уверенности в себе", кластер "Откладывание на потом" и проблема "Не знакомлюсь с незнакомыми девушками", "Стеснительность" и прочие.